ما هي فوائد الشاي الأخضر؟ سنتعرف في هذا المقال على فوائد الشاي الأخضر للتخسيس. يعد الشاي الأخضر من أحد أشهر المشروبات في إنقاص الوزن. فهل هذا صحيح؟ إن الشاي الأخضر من أكثر المشروبات انتشاراً في… فوائد الشاي الأخضر للتخسيس

ما هو رجيم الديتوكس أو رجيم التخلص من السموم؟ رجيم التنظيف الديتوكس بشكل عام هو نظام غذائي مخصص لتنظيف الجسم من السموم. وهذا الرجيم يشمل عادة، الصيام لفترات معينة مع الالتزام بنظام غذائي قاسي يعتمد… ما هو رجيم التنظيف (الديتوكس)؟ وما هي فوائده ومضاره؟

السمنة في العصر الحالي أصبحت من أكبر المشاكل التي تواجه المجتمع ككل. إذ أن إحصائيات تتحدث عن أن 69% من البالغين في الولايات المتحدة يعانون من السمنة. الرجيم النباتي: وبما أن السمنة ترتبط بعدة أمراض… الرجيم النباتي