تخطى إلى المحتوى
fruits, crepes, breakfast-1869132.jpg

المسموحات والممنوعات في رجيم ال 2000 سعرة حرارية.

ما هي الأطعمة التي يجب تناولها أثناء اتباع رجيم ال 2000 سعرة حرارية؟ تعرف معنا على ما هي المسموحات والممنوعات في رجيم ال 2000 سعرة حرارية؟ يتضمن النظام الغذائي الصحي المتوازن الكثير من الأطعمة الكاملة… المسموحات والممنوعات في رجيم ال 2000 سعرة حرارية.

salad, figs, cheese-1672505.jpg

الرجيم النباتي

السمنة في العصر الحالي أصبحت من أكبر المشاكل التي تواجه المجتمع ككل. إذ أن إحصائيات تتحدث عن أن 69% من البالغين في الولايات المتحدة يعانون من السمنة. الرجيم النباتي: وبما أن السمنة ترتبط بعدة أمراض… الرجيم النباتي