تخطى إلى المحتوى
brown eggs, breakfast, nutrition-3217675.jpg

ما هي القيمة الغذائية للبيض؟ وهل البيض مضر بالصحة؟

القيمة الغذائية للبيض انه يعتبر عند الكثيرين الدعامة الغذائية الرئيسية، ليس فقط لتناول الافطار ولكن لإطعام الأطفال. ويعرف البيض بأنه وجبة فطور أو عشاء سريعة، ويمكن إضافته لوجبات الغداء السريعة مثل النقانق والبرجر، كما يتم… ما هي القيمة الغذائية للبيض؟ وهل البيض مضر بالصحة؟