تخطى إلى المحتوى
drink, glass, lime-1532300.jpg

ما هو رجيم التنظيف (الديتوكس)؟ وما هي فوائده ومضاره؟

ما هو رجيم الديتوكس أو رجيم التخلص من السموم؟ رجيم التنظيف الديتوكس بشكل عام هو نظام غذائي مخصص لتنظيف الجسم من السموم. وهذا الرجيم يشمل عادة، الصيام لفترات معينة مع الالتزام بنظام غذائي قاسي يعتمد… ما هو رجيم التنظيف (الديتوكس)؟ وما هي فوائده ومضاره؟