تخطى إلى المحتوى
breakfast, healthy, food-1663295.jpg

رجيم الصيام المتقطع لتخسيس الوزن

الصيام المتقطع هل رجيم الصيام المتقطع مجدي لتخسيس الوزن؟ هو نمط من الأكل يعتمد على الصيام يومياً لفترات قصيرة عن أي نوع من الطعام ومن ثم يكون هناك فترات محددة لتناول الطعام. وعلى الرغم من… رجيم الصيام المتقطع لتخسيس الوزن