تخطى إلى المحتوى
vegetable, spinach, green-1125420.jpg

ما هي فوائد السبانخ؟

يعد السبانخ أحد الخضار الورقية الغنية بالمواد الغذائية. ولكن ما هي فوائد السبانخ؟ تعتبر مصدر ممتاز للعديد من الفيتامينات والمعادن ومنها فيتامين أ وج وحمض الفوليك والحديد. كما تحتوى السبانخ على نسبة عالية من الكاروتينات… ما هي فوائد السبانخ؟